Rezepte und Tipps für ein gesundes Herz
An heißen Sommertagen ist nichts so verlockend wie der Genuss von kühlem Eis. Gerade wenn die Temperaturen über die Tage stetig steigen. Nur leider enthalten die herkömmlichen Eissorten ungehörig viel ungesunden Zucker. Aber nicht das selbst gemachte Frozen-Joghurt-Eis! Warum ist Zucker so ungesund? Generell ist […]
Dieser schmackhafte Obstsalat besteht lediglich aus vier Komponenten: Heidelbeeren, Kiwi, Ingwer und Joghurt. Dennoch überzeugt er im Punkto Geschmack und Wirkung: Denn Lebensmittel mit vielen Antioxidantien sind besonders bekömmlich für das Herz. Genau aus diesem Grund ist auch dieser Obstsalat unheimlich gesund. Die Wirkung der […]